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どんなとき活性酸素が増える?


活性酸素は体内細胞を破壊し、癌、心筋梗塞、脳血栓などを引き起こします。 ビタミンEで、活性酸素を抑えましょう。

NatueMade400IU_225.gif ビタミンEの体内での役割として、体内細胞膜が、活性酸素などの
フリーラディカルから攻撃されるのを守ること、と過去の記事
で記述しました。 

しかしながら、どういう状況で、活性酸素が増えるか、その辺のメカニズムは、
まだわかっていないようです。 ただ、どのような要因で、活性酸素が増えるのか、
その辺のことは、もうすでに、いろいろなサイトで取り上げられています。

インターネット上をサーフしてみて、以下のことが見えてきました。
活性酸素の発生原因として、紫外線、ストレス、喫煙、排気ガスの吸引、
加工食品の摂取、殺虫剤の吸引または付着による体内取り込み、
レントゲンの被爆、防腐剤の摂取、界面活性剤の付着による体内取り込み、色素や香料など化学物質を
使用した化粧品による体内取り込みなどが、挙げられ、また、スポーツなどで大量の酸素を消費したとき、
または、必要な酸素量を取り込むことができないときも、過剰な活性酸素が発生する、と断言されています。 

そうなんですね! それで、有酸素運動なるものが推奨されるわけですか!? 

大量の活性酸素が発生しても、ビタミンEが十分摂取されていれば、大丈夫。 
活性酸素などのフリーラディカルと、身代わりとして反応して、細胞膜の破壊を防いでくれます。

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キーワード:ビタミンE ネーチャーメイド 天然 ナチュラル 活性酸素 老化 動脈硬化 脳血栓 過酸化脂質



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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

Bitte商店・ビタミンE400IU | 08:33:25 | Trackback(0) | Comments(0)
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